さて。。。
巷はGW突入中🤔
きよすけ的にはいつもの
土曜休みの夕方は🌄
我らが高尾山👺等に囲まれた
盆地の八王子だけれども👀
今日は『サカナの日』だと
いうことで。。。🐟)))
こんな日もアール元気へ
今日も今日とて
夕飯ミッション
💭
肉料理ばかりだと息子達から
苦情を言われかねない
ということで。。。(笑)
不定期にやってくる
『サカナの日』🐟)))
アール元気へ買い物へ行く
💭
ということは。。。
『サカナの日』である可能性が
高いとも言えます😁
醤油:2
酒:1
みりん:1の合わせ調味料を
電子レンジで軽くチンして
アルコールを飛ばしてから
冷蔵庫で粗熱を取り。。。
生姜とニンニクを加えまして
今日は白胡麻は切らせていたので。。。
切り身にした🐟天然ぶりを。。。

ジップロックに入れた
合わせ調味料と一緒にして
約10分ほど“漬け”にします

今夜の夕食は。。。
🐟天然ぶりの漬け丼です🍚
白胡麻(すり胡麻)は
切らしていたのですが
まぁまぁおいしく出来ました😉

そんな土曜休みの夕食後は🤔
🌃夜トレに出ました👟
今週はまだ慣らし運転。。。
軽く30分ほど歩いて終了🍀

明日の仕事に備えます😌











