2006年7月17日
第?回目の誕生日を期してココログで書き始めた
初代『きよすけの悠々備忘録』の容量が一杯になりましたので
2014年8月16日
livedoorブログへ移ってきました!
∠(^0^)

これまでどおり、多忙な毎日を癒してくれる
『おいしいもの』『スーパーカブ110』を中心に
書いていきたいと思います。

2006年から2014年までの
データ容量があまりに大きすぎて
そのまま『引っ越し』できなかったので
ココログに記事は残してきております。

ココログ時代の記事の参照は
下記のアドレスから参照できますので
今後ともどうかよろしくお願いいたします!

http://kiyosuke-taki.cocolog-nifty.com/

スナップ

夜トレ1景~今日はハナから神の河だ♪~

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今夜は。。。

本当に思いがけずに

心が落ち着いて和む

いいことがあったので








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夜トレ後に

一杯だけ呑んで

心穏やかに眠りにつきます

(´∇`)







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シエンタ君(トヨタシエンタ)で郵便局&ファミマカフェへ!~JK並みのスマホ早撃ち(笑)~

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今日は、夕方になって

夕飯の買い物がてら

郵便局への用事の帰りに

カピバラシエンタ君で

ファミマカフェへ。。。






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春の減量祭り開催中。。。

間食です(笑)

(≧▽≦)




ところで。。。

知ってました?

今年から

本当のお手紙以外の

国際郵便物は

手書きの宛名じゃ

送り返されちゃうらしいです

パソコンかスマホで

個人情報を登録して

自宅のプリンターか

郵便局の機械で

宛名を印字しないと

特に米国は完全に

受け付けてくれない

知らなくて窓口で

説明を受けて

その場で無い髪を

振り乱しながら

スマホで手続きして

差出人を打って

宛先を打って

内容物を記載して

自分で郵便局の機械で

シールを発券して

再び窓口へ。。。

窓口の局員さん曰く

本当かどうか

知らんけど

『すごい。。。お客様が

 説明を受けてから

 再びお持ちいただいた

 最短記録です😅』





さて。。。

さんざファミマ

だらだらとしたあと

ようやく買い物へ。。。

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えーーっと。。。

ジムニーが来たら

キミはやっぱり

そこに乗るのかい?

(^_^;)







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夜トレ三景~進まずも退かず。。。だいぶヒザが治ってきた♪~

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バンテリンヒザサポ

そして

同期のTEちゃんから

教えてもらった

ストレッチ体操の効果か

おかげさまで

痛めていた

左ひざの調子が

だいぶ治ってきました

痛めたとはいっても

違和感というか

普通の速さで

歩ける程度なんですけどね

(^_^;)







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そんなわけで。。。

今夜の夜トレ

無理せず

近所のファミマまでの

往復をのんびり

歩くだけという

“進まずとも退かず”

といった感じの

春の減量祭り

絶賛開催中なのであります








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ちなみに。。。

体重は

減量開始時から

-4kgのまま

現状維持です(笑)

あとちょっとで

-5kgに到達します

(≧▽≦)






北海道らーめんおやじ本店~なんと11年ぶりの本店へ!~

21/03/02北海道らーめんおやじ本店 おやじ麺 02
















今日の昼食は。。。

仕事帰りに

相模原市内にある

来週から通う

新職場

事前の挨拶と引継ぎに

行ってきましたので

ちょっと時間は

遅くなりましたが

帰りがけに

JR相模原駅に向かう途中

思い当たるらーめん店

考えながら向かった。。。



北海道らーめんおやじ本店です。

21/03/02北海道らーめんおやじ本店 おやじ麺 03
















@相模原市中央区中央1-3-1

地図

本店へ来るのは

なんと11年ぶりのようで

思えば。。。


初めて『おやじ』を食べたのは


お店がまだ


国道16号線淵野辺十字路から


上溝駅の方向へ向かう途中にあった頃です。


今までに食べたことがない


濃厚な味噌ラーメンに


すっかり虜になったのを覚えています。


その後、きよすけの好きな


町田店


古淵市場内に支店ができたり


(現在はすでに閉店)


本店相模原市役所の近くや


今は懐かしき


アイワールドの近くなど


2回ほど移転してから


さらに


今の場所に移転してきました。







21/03/02北海道らーめんおやじ本店 おやじ麺 05

















お昼休みが無いのは

有り難い







21/03/02北海道らーめんおやじ本店 おやじ麺 04
















さて、今月の1杯目

今年の16杯目となる

今日の注文は。。。







21/03/02北海道らーめんおやじ本店 おやじ麺 06
















おやじ麺

850円







21/03/02北海道らーめんおやじ本店 おやじ麺 07
















スープは、白か赤かと言えば

白系の非常にクリーミーで

濃厚な豚骨をベースにした

合わせ味噌味です。

豚骨は例えるなら

ポタージュスープのような濃さですが

意外と油っぽさは控えめ。

よく見ると一味唐辛子が少し見えますが


口にした瞬間は


最初に野菜などのダシの


“甘さ”が強めに感じられつつも


しっかりと味噌


して一味の“辛さ”


いい具合に盛り返してきて


『程良く濃厚』という


印象に至るといった感じです。









21/03/02北海道らーめんおやじ本店 おやじ麺 08
















麺は、北海道

小林製麺のモノを使用。

多加水でプリッとした


太縮れ麺です。

 

最後までプリッと感が持続して


スープとのバランスも申し分ないです。








21/03/02北海道らーめんおやじ本店 おやじ麺 09
















具は、モヤシ、キャベツ、

玉ねぎをサッと炒めたもの、

柔らかめで


しっかりと味の付いたメンマ、


海苔が1枚、


香りがよいチャーシューが1枚です。








21/03/02北海道らーめんおやじ本店 おやじ麺 10

















甘めの白味噌らーめんが

好きな人ならオススメで

町田ど♪みそのように

赤系の味噌らーめんもあれば

白系の味噌らーめんもあって

ひと言で

味噌らーめんといっても

面白いですよね

(´∇`)






21/03/02北海道らーめんおやじ本店 おやじ麺 11
















サガーミハーラ

サガーミハーラ

(≧▽≦)


今は懐かしき

sakusakuフリークなら

思わず口ずさむ(笑)










 






21/03/02北海道らーめんおやじ本店 おやじ麺 12
















聞けば新職場は

バイク通勤も可能とのことで。。。

もしかすると

かぶすけ(スーパーカブ110)

活躍が増えるかもしれません

すでに

インスタやブログのことを

知っている同僚もいるようで。。。

今後も私生活ダダ漏れ

且つ

スーパーカブネタが

控えめに言って

若干増えるのかなと

思っています(笑)






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夜トレ5景~遠いんだよなぁ。。。月への距離と我が家への道のりと~

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昨日一日

左足の筋肉痛をかばって

歩いていたら

どうも左ひざに違和感が。。。

やはり減量は

喫緊の課題だな

(^_^;)








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今夜の夜トレは。。。

いつものファミマカフェまで

ゆっくり歩きます

ジョグもしない。。。

計測もしない。。。

無理はしない。。。

でもやめない

(`∇´)/









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バイク乗りなら分かる

あるある。。。

左足の甲が黒ずんだ

スニーカーを見ると

かぶすけ(スーパーカブ110)

遠出をしたくなるなぁ

あと1週間の辛抱かぁ。。。

(^_^;)

あったかいカフェラテ

飲みたいな








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歩いてやって来た

いつものファミリーマート

八王子七国5丁目店







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機械に淹れてもらった

カフェラテだけど

ひとまずあったかい。。。(笑)







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無料トッピングは

月の雫。。。

私のことが

見えていますか







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忙しく歩いているときは

ヒザの痛みや

腫れやむくみは

ほとんど

感じないのだけれど

少し立ち止まったり

立ちすくんだりしたあとは

ちくっと痛むんだよな。。。

まったく

心と一緒だ。。。(笑)

ゆっくり歩くとなると

遠いんだよなぁ

38万キロと言われる

月への距離も

我が家への道のりも。。。

(^_^;)







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自家製豚バラ焼肉~きよすけはひろしオートミール粥メインで(笑)~

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静かに環境が

変わっていく。。。

嵐の前の静けさなのかな(笑)








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今夜の夕食は

豚バラ肉ブロック

三分の一くらいだけ

スライスして

カリッと焼き上げ

焼肉のタレを絡め

ベビーリーフと一緒に。。。








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自家製豚バラ焼肉

まぁ、春の減量祭りとは

関係の無いちびすけ達

たくさん食べてもらって

きよすけ

“ひろしオートミール粥”

メインで

(≧▽≦)






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朝トレ1景~それどころじゃなかった1日~

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さて。。。

今日は平日休みということで

昨夜は仕事で疲れたのもあって

夕食後はすっかり寝てしまい

夜トレが出来なかったので

そんなときの恒例(笑)

朝トレで辻褄を合わせるべく

歩き始めたのですが。。。

2キロ弱ほど歩いたあたりで

職場上司から電話が

どうやら

春の人事異動に伴い

3月9日付

相模原市の職場に

転勤になったようです







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通勤距離が近くなって

個人的には有り難い

とはいうものの

かなりの出来事なので

ひとまず

朝トレも切り上げて

帰宅しました


本当は昨日筋トレはやっていて

ふくらはぎが筋肉痛でヤバい(笑)

(≧▽≦)







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てか。。。

今日は午後一番

高校2年生の

ちびすけ弟

町田にある学校で

三者面談があったので

そんなに時間は無かったのだ

色々と忙しくなってきたな。。。

(^_^;)



三者面談終了後に

ちびすけ弟

昼食を食べて帰ろうと

思っていたのですが

『何が食べたい?』

と訊くと

『興味ない。。。』

つれない返事

(T-T)

ちびすけ弟には

適当に食べるように

お金を渡して

先に帰ってもらい

銀行への用事を済ませてから

きよすけ八王子へ帰って

ひとり寂しく泣きながら(笑)

八王子みなみ野駅前

丸亀製麺



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鶏天カレーうどん(並)

+半熟たまご天

690円

+130円

天ぷら50円引きの

アプリクーポン使用で

合計 770円

なんか健康診断が終わった後の

ここ数日。。。

明らかに食事の自制が

ユル過ぎる気がするけど

さらに1㎏痩せてるし。。。

今日は“転勤祝い”

(≧▽≦)



明日以降も。。。

しばらく忙しくなりそうです

(`∇´)/





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今日は朝トレ!~七国の尾根緑地を歩きます♪~

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さて。。。

昨日はきよすけ春の減量祭り

中間慰労日ということで

夜トレも行わなかったので

今日は朝食後

朝トレに行ってきます








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招福祈願祈祷隊の皆さん

おはようございます

(´∇`)







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9:24

七国中学校前

地図

いや本当に良い天気です

なんだかいつも夜トレで

歩いているコースじゃあ

もったいないような気が。。。








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ちょっと寄り道していこうか。。。








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9:28

七国閑道公園

地図

3年前、この公園で

国際宇宙ステーション

『きぼう』を見ました

※過去記事はこちらから











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9:36

七国ドッグラン

地図

ドッグランは大盛況のようですが

とても広くてで密とは無縁そうですな








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そして。。。

久し振りに

七国城(自宅)から

歩いて

10分弱

ところにあって

気軽に

山林ウォーキング

出来る場所へ

やってきました








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9:38

七国の尾根緑地

地図

今日はここを歩きたいと思います

(`∇´)/







もまたいいんですよねぇ。。。

(´∇`)



さて。。。

この場所から入山すると

基本的には

七国峠のほうへ向かう

西コース

東京造形大学のほうへ向かう

東コース

あるのですが。。。









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なんだか行ったことの無いような

真っ直ぐ奥へ向かうような道

あったので行ってみることに。。。

(・。・)







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緩やかに降りていくと

ほどなく。。。







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謎のグラウンドが

地図

たぶんここだともう

町田市へ入っちゃってると

思って降りてきた道を

ふたたび戻ってみると。。。







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案の定。。。

途中に市境ポイント標

埋まってた

地図








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ということで。。。

さらに戻って

今日は

西コースを歩きます

地図






ちなみに。。。今日は

『君の名は。』のサントラを

聴きながら歩いています





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9:51

自宅から歩いて数分に

この環境があるのは

地元八王子の魅力。。。

(´▽`)









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9:55

少し歩くと。。。

分かれ道です

地図







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左へ行くと。。。

相原駅方面







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まっすぐ行けば。。。

七国峠です







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ということで。。。

今日は七国峠を目指します







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夏は夏で深い“森感”

木漏れ日が爽やかですが

この時期は

頭上が開けていて

空が良く見えるのも

またイイです







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花粉さえ気をつければ

とても心地良いです









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10:10

さて、突き当たるとまた

道は左右に分かれます

つまりここが。。。






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七国峠です

地図







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わりとちゃんとした

“古道”なのです








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左へ行けば。。。

以前歩いた

東京家政学院大学のほうへ

向かいます








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左へ向かうと。。。

行き止まり

(^_^;)

きよすけの頭の中では

きっと

あの場所へ抜けるんだと

思っているのですが(笑)








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行き止まりと言われると

行ってみたくなる(笑)

(≧▽≦)

案の定

ほどなく再び

分かれ道が。。。

地図

まっすぐ行けば

きよすけが思っている

場所へ向かうのですが

ここはひとつ

左へ入ってみよう







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道はグッと上りながら

左カーブを描き

これはもしや

あそこへ辿り着くのでは?

と思っていると。。。

地図







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ぱっと開けたところへ出て

やっぱりそうだったかと

ここはさっきの七国峠

東京家政学院大学のほうへ向かい

少し行ったところにある

階段を上がったところに当たる。。。







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10:17

大日如来像

地図






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地元の信仰の場所ですね







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しかし。。。

なぜアタマだけ。。。

(ー”ー;)







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大日如来像の前から

東の階段を下りれば

東京家政学院大学のほうへ

西の下り坂を下りれば

おそらく

相武カントリー倶楽部のほうへ

至るのではないかと思います。

今度行ってみよう






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さすがに。。。

信濃は見えねぇだろう

とは思いますけどねぇ(笑)

(^_^;)






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さて。。。

また違う小径を通って

ふたたび

七国峠へ戻ろう。。。








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小径は。。。

大日如来像の階段と

七国峠との間くらいに

下りてきました

みんなここを通って。。。

東海道を目指していたんですかねぇ。。。

(´∇`)







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七国峠あげいん(笑)








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さぁ、今度こそ

行き止まりではないことを

証明しなくては








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今度は分かれ道を

右手のほうへ

真っ直ぐ進みますと。。。







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やっぱりだ

大船給水所のタンクが

見えてきました







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ドッグランのところから

ここへ向かうルートなら

軽いウォーキングには

ちょうどイイかもしれない

(´∇`)





振り返って。。。(笑)

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10:35

大船給水所の前

地図

しかし。。。

今通ってきた山道を

元同僚

江の島おやじさん

クロスカブで走破したとは

いまだに信じられない

(^_^;)

※江の島おやじさんのブログ記事はこちらから













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ちなみに

大船給水所の前から

左へ下りていけば。。。








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みなみ野消防出張所の前を

通りながら。。。






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大船町バス通り








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舗装された坂道を下れば。。。

七国の住宅街となります








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さて。。。

そろそろ帰ろうか

(´∇`)








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10:46

大船給水所から

舗装された坂道

下りてくると

以前、きよすけ

おそらく。。。

人生でいっぺんに見た

最多の三角コーン

の場所にはもう

ちゃんとした建物が建っていて

もう“あの光景”

見られないんだと残念(笑)

(≧▽≦)

※人生で見た最多の三角コーンの過去記事










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そしてここからは

さっきまで

山の中にいたと

思えない

住宅街を歩いて

お疲れ様の

ファミマカフェまで

向かいます







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10:57

いつもの丘の上

地図







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今日は本当にいい天気です

まぁそれだけ花粉も飛んでいて

そのせいで

後ほど

がくっとヒザが落ちるほど

魂消ることになるのですが。。。

(^_^;)








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11:09

ファミリーマート

八王子七国5丁目店

地図

お疲れ様でしたぁ

今日の朝トレは終了です

(´∇`)







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自家製2日寝かせた鶏もも肉と根菜の煮物~目を閉じて味わうほっとする味。。。~










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さて。。。

夕暮れ時になって

八王子へ帰ってきました

あぁ。。。

会いたい

会えない。。。

ただそれだけ








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セブンイレブン

明日の朝ごはんを買って。。。









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駅前のホーマックの中に出来た

100均ショップキャンドゥ

寄ってみました







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何かオートミール粥に

合いそうなモノはあるかな。。。

(^_^;)







というわけで。。。

今夜の夕食は

IMG_8816
















自家製2日寝かせた煮物と

キャンドゥで買った新しい

“ご飯茶碗”に

(欠けちゃってたから。。。)

元々買ってあった

菜めしをブレンドした

オートミール粥定食

過去最長に名前が長げぇ(笑)

(≧▽≦)





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菜めしなかなかイイじゃん

やっぱり塩分注意だけど。。。

(^_^;)

ちなみに。。。

ご飯茶碗は今までの

“小どんぶり”みたいなヤツから

“気持ち小さめ”のタイプに変えました(笑)


※三島の菜めしの過去記事はこちらから










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焼肉ライク町田北口店~春の減量祭り中間慰労会はひとり焼肉で!~

21/02/22焼肉ライク町田北口店 01
















2月21日(日)。。。

2月4日(木)から開催されている

春の減量祭りの中

昨日から今日にかけては

横浜へ出勤でした








21/02/22焼肉ライク町田北口店 02
















当然、職場メシにも

気を遣い。。。(笑)







21/02/22焼肉ライク町田北口店 03
















昨年、一時は

150/100台

記録することもあった

血圧

医者に掛かることも無く

なんとかマシな数値を

維持しつつ。。。






21/02/22焼肉ライク町田北口店 04













本日、職場の健康診断

受けることになりました

結果は。。。

体重微減が確認され(笑)

若干緊張したのか

血圧は憧れの

120/80台は叶わず

138/88という

結果になりましたが

嘱託医の先生から

今後もまぁ多少は

気をつけなきゃだけど

(以前と比べれば)

まぁ問題無いよ

というラインまで

持っていくことが

達成されたようだ

もちろん

毎夜開催されている

春の減量祭り

夜トレは継続する

つもりですが

今日のところは。。。

お昼ごはんで

中間慰労会

焼肉ライク町田北口店です。

21/02/22焼肉ライク町田北口店 05
















@東京都町田市森野1-39

地図






21/02/22焼肉ライク町田北口店 06
















『一人焼肉しませんか?』

焼肉ライク

以前、横浜鶴屋町店

体験済みです

※焼肉ライク横浜鶴屋町店の過去記事はこちらから











21/02/22焼肉ライク町田北口店 07
















現在キャンペーン中

今回のお目当てはこちら

やっちゃるやっちゃるぞぉー

(`∇´)/






21/02/22焼肉ライク町田北口店 08
















静かにこみ上げる興奮。。。(笑)

(≧▽≦)








21/02/22焼肉ライク町田北口店 09
















感染症対策からも

換気設備の整った

焼き肉店は人気のようです








21/02/22焼肉ライク町田北口店 10
















注文は。。。

各席に設置された

iPadで行います







21/02/22焼肉ライク町田北口店 11
















さぁ、今日の注文は

こちらだぁ

(`∇´)/







21/02/22焼肉ライク町田北口店 12
















メガハラパウンダーセット

(450g)

1910円







21/02/22焼肉ライク町田北口店 13
















牛バラカルビ(左)

イベリコ豚(右)






21/02/22焼肉ライク町田北口店 14
















そしてきよすけの大好きな

ハラミちゃん

ガリバタ塩味でたっぷりと

(´∇`)








21/02/22焼肉ライク町田北口店 15
















スープキムチ

そして。。。






21/02/22焼肉ライク町田北口店 16
















ごはんおかわり自由です

(`∇´)/

マンガ盛り(笑)

約1週間ぶり

銀シャリ

(≧▽≦)






21/02/22焼肉ライク町田北口店 17
















ファイヤァーーーーー

(`∇´)/







21/02/22焼肉ライク町田北口店 18
















牛バラカルビ

イベリコ豚から

いってみます







21/02/22焼肉ライク町田北口店 19
















うんめぇーーーーー

(≧▽≦)







21/02/22焼肉ライク町田北口店 20
















続いて。。。

大きなハラミちゃん

(≧▽≦)







21/02/22焼肉ライク町田北口店 21
















し・あ・わ・せ。。。

(´∇`)






21/02/22焼肉ライク町田北口店 22
















スープキムチ

無くなれば。。。






21/02/22焼肉ライク町田北口店 23

















無限おかわり

リセット







21/02/22焼肉ライク町田北口店 24
















マンガ盛りだった

ごはん

あら不思議。。。

どこかへ行ってしまったので(笑)

気持ちばかりの小サイズ

おかわり

(≧▽≦)







21/02/22焼肉ライク町田北口店 25
















春の減量祭りにも

ご褒美は必要

今日だけは

思う存分楽しみました

(`∇´)/







21/02/22焼肉ライク町田北口店 26
















ごちそうさまでしたぁ

(´∇`)






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プロフィール

きよすけ

《主な特徴》
 『カニビー』こと、かに座のB型。
 占いなどでよく言われる性格はほぼ該当する。
 ※ただし…
 マイペース、あまのじゃく、熱しやすく冷めやすい、自分の好きなことにはこだわるが、そうでもないことは全く気にしない…など、たいがいあまりいいことは書かれない。
(-”-;)
《居城》
 七国城
 (東京都八王子市)
《資格等》
 柔道初段
 普通自動2輪(中免)
 普通1種(普通車)
 大型2種(営業バス)

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