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今夜の夕食は。。。

某カブ友さんから

お肉でも食べて

元気をつけるよう

アドバイス

いただいたので。。。






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宮のたれ

自家製牛カルビ焼き肉








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らーめん

焼肉。。。

元気つけすぎかな?

いえいえ

これでなかなか

元気も自転車操業です(笑)

(^_^;)







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眠いけど。。。

夜トレまで

頑張ろう






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