昨夜は深夜まで
夜トレの機会を
窺っていたのですが
結局、雨は止まず。。。
七国城(自宅)内で
スクワットやら筋トレを
やってから寝たわけなのですが
朝6時に起きたら
若干、筋肉痛に(笑)
(^_^;)
本来、朝トレで
花粉を貰わないように
夜トレを屋内筋トレに
切り替えたのですが
こうなると
やっぱり身体をほぐしたい(笑)
ひとまず。。。
朝ごはんに
オートミール 大さじ5杯
牛乳ひたひた
砂糖 小さじ半分
電子レンジ2分
↑
セキセイインコになった気分だ(笑)
(≧▽≦)
明け方まで降っていた
雨が上がったようなので
花粉が舞う前に
ひと歩きすることにしました
(´∇`)
春の減量祭り開催中の折
そろそろ
体重の減りも
“ゾーン”に入って欲しい
今日この頃。。。(笑)
(≧▽≦)
まぁ、焦らずコツコツやります
ユキヤナギの
ひと花ひと花に
雨粒がついて。。。
海ぶどうみたいになっている(笑)
(´∇`)
栃谷戸公園からは
今日は
富士山がよく見えました
キジの鳴く声が聞こえる。。。
(´∇`)
なんだかちょっと
ウズウズしてきたのは。。。
花粉症のせいか。。。
カブ菌のせいか。。。
(≧▽≦)
身体もほぐれてきて
筋肉痛も解消されたことだし。。。
調子に乗って。。。
少し
かぶすけ(スーパーカブ110)を
走らせてみようかな
(´∇`)
梅も辛夷も
もうそろそろ
終わりの予感です
(^_^)