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夕飯の買い物へ来た

アクロスモールみなみ野

屋上です。。。






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ここから見える

夕陽高尾山には

たびたび癒やされています

栃谷戸公園とかに行けば

八王子盆地を囲む山々が

もっとちゃんと

見えるんでしょうけど。。。

そうやってわざわざ

見に行った景色より

ふっとした隙間に訪れる

こういう時間のほうが

心に染みるんでしょうねぇ

(´∇`)







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さて、今日の夕食は。。。

やっすい鶏もも肉1㎏パックの

500gだけ使って








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ひとくちサイズに

カットしてから

にんにくが利いた

焼肉のタレを絡めて。。。







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水気が飛ぶくらいまで

炒め焼きにしていけば。。。






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自家製焼き鳥の巣定食

オートミール粥と

味噌汁代わりの

キムチ冷や奴を添えて







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“焼き鳥の巣”(笑)

(≧▽≦)

野菜もちゃんと食べてね

ともかく焼き鳥は旨くて

ちびすけ達はモリモリです

春の減量祭り開催中

誰かさん

オートミール粥

それなりに。。。

お粥じゃなかったら

焼き鳥の巣どんぶりにしても

よかったかなぁ~って思います

そのほうが

ちびすけ達に野菜を

『はい、キミ達のぶんね

って半強制的に

割り当てられますから(笑)

(≧▽≦)






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