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昨日の朝に出勤してから

仮眠3時間の仕事を経て

今日の午後にようやく

八王子へ帰ってきました

昨夜の23時から

起きているので

毎回ここから

シュフに変身するのは

結構大変なのです。。。

(>_<)



今夜の夕食は。。。

もう“火を使わない”で済む

時短手抜きメニュー

且つ

ちびすけ達からの

肉飽きた宣告を回避するための

“さかなの日”にしよう




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自家製まぐろ2色丼







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付け合わせは。。。

バター醤油で炒めた

ベビーホタテ

結局、火は使ったな(笑)








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まぐろのたたき

買ってきてそのまま

大葉を振った

酢飯に盛り付けただけ

漬けまぐろ

400円くらいの

冊を買ってきて

自家製ダレ10分くらい

漬けたら出来上がりです

(´∇`)



旨い。。。






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