KIMG0296夜ウォーキング

ですが、相変わらず

なんとか続けています。

(^_^;)



体重は3月から7キロ減りましたが

それ以上に良かったのがこちら・・・

1435422602691血圧値

3か月前は

上が150以上

下が100くらい


あったのですが

“一応正常値”ともいえる

この値は数年ぶりです

\(^0^)/




ところで・・・

KIMG0297このところ

愛飲しているのは

サントリーの

伊右衛門 特茶

そして、時々飲むのが

花王のヘルシア緑茶

なのですが

特にヘルシア緑茶

苦いですよね~

(^_^;)

きよすけも最初は

“良薬は口に苦し”というか

我慢系の飲み物という印象でした。

でもある時・・・

さすが、山梨のDNAを引き継ぐ者

葡萄のデラウエアをほおばったときの

味に似ていると思ったら

案外フルーティーでおいしいかも

って思えるようになっちゃいました。(笑)





トータルマイナス10キロを目指して

もう少し頑張ってみまーす

(^_^)