以前、職場での食事

デスクワークでお腹が減らないので

ほとんど『サラダ』を食べていると

書いたのですが。。。


その時の過去記事はこちら





最近のパターンはこちら

17/07/28コンビニ飯01














ファミリーマート

フレッシュ野菜サラダ(29キロカロリー)

ノンオイルドレッシング

3種香味野菜(21キロカロリー)


お手軽スモークチキン

スモーク(43キロカロリー)


合計93キロカロリー



まぁ、以前よりも

増えちゃってますけど

いろいろと管理職的な苦労とか

イレギュラーな仕事が継続したり

ストレスが溜まってきて。。。

↑ ↑ ↑ ↑ ↑
※ 挙げ句、病んだとか言われて

 ヘンなところへ送られても困るので

 これは言えない(笑)


そう、パワーが必要になってきて

若干、カロリーは増えていますが

まぁ、まったく問題はないでしょう







17/07/28コンビニ飯02














このノンオイルドレッシングが

ミョウガとか生姜が利いていて

なかなかイケるんですよねー

(≧▽≦)


。。。で、昼と夜はコレで







そして。。。今朝はコレ

17/07/28コンビニ飯03














ファミリーマート

おつまみグリルチキン

ブラックペッパー(118キロカロリー)

グリーンスムージー(88キロカロリー)

合計206キロカロリー






結局。。。

このあとの昼食で

辻褄が合っちゃうのは

これまで通りと一緒です(笑)

(≧▽≦)







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