先週末に花粉症の悪化からくると思われる

頭痛を和らげるために飲んだ鎮痛薬が、

胃腸を痛めたらしく、腰も痛くなって

身体も痛いし、

とにかく・・・

『ラーメンを食べたいと思わない』

という“異常事態”が続いていました。

（＾_＾；）



おとといの夕飯はこんな感じで

しばらく胃をいたわることに・・・

DSCN6215鯛の雑炊と

セロリと

玉こんにゃく






同僚ＹＳ氏には、昨日の朝

『ちゃんと病院に行ってくださいね』

と言われましたが

まぁ、そんなときでも仕事には行かなくては

いけませんし、昨日の仕事中は・・・



1427892217675昼は・・・

セロリと

カロリーメイト

ハーフサイズ





1427892225760夜は・・・

ヨーグルトと

ナタデココゼリー






そして今朝は・・・

カロリーメイトと

ヨーグルトドリンク

という感じで・・・

（＾_＾；）



これが功を奏したのか

腰を湿布でで冷やしたのも併せて

身体のあちこちの痛みは

スッと消えていきました



医者にも行かず

こんな仕事中の食事を知った

同僚ＹＳ氏からは、ふたたび・・・

『量は少ないにしても

　もっと栄養のあるものを食べないと』

としっかり叱られてしまいましたが・・・

（＾_＾；）





とりあえず、元気になったと思います

皆様、ご心配をおかけしました

＜（＿　＿）＞