今日は、職場のある関内から

横浜駅まで歩いて帰りました。

最近、ちょっと血圧が高めかなぁ・・・

って感じなのですが、

食べる量が数年前と比べると

3割~5割少ないことが明らかなのは

このブログを以前から

読んでくれている人には

分かっていただけると思います。

にもかかわらず・・・となると

これはもう絶対『運動不足』しかない

3年前から完全にデスクワークで・・・

(^_^;)





DSCN5195-1自分の体調の変化に

少なからずショックを

受けたおっさんが、

仕事と忙しい家事の

合間を縫って、

全くしていなかった運動を

少しずつ再開してみようと

思っているのです。

たしかに、

1時間歩いてもラーメン一杯の

何分の一かのカロリー消費かもしれません。

ちょっとぐらい運動したくらいでは

今の職場では、以前の普通の生活の

運動していないときとたいして変わらず

痩せたりなんかしないかもしれません。

しかし、当然ながら

結果が出れば嬉しくて

結果が出なければ反省して

自ずと運動量は

できる範囲で徐々に上げていくでしょう。

ですからどうか、

今は温かく応援してくれませんか。

ほめられて伸びるタイプなんです。









DSCN5199あれ?

こんなの

あったっけ?

(・_・)・・・

みなとみらいの

三菱のビルの前ですけど・・・





DSCN5196ほらっ!

これです。

築地とかで

走ってるやつ?







DSCN5197後輪に輪留めが

してあって

どうやら常設展示

してあるらしい・・・







DSCN5201調べてみたら

ターレットトラック

っていうらしいですね。

(・0・)







DSCN5198こんなにじっくりと

じろじろ見たことが

なかったので(笑)

興味深いです








DSCN5200へぇ~~

(^_^)













DSCN5202まぁ、そんな感じで

しばらく

続けてみますよ。

ラーメンも

食べますけどね。

(^_^)